Corrida da Mulher SP reúne mais de 15 mil atletas para comemorar o dia
Evento promovido pelo Governo do Estado de São Paulo contou com diversas atrações especiais para o público feminino
Evento promovido pelo Governo do Estado de São Paulo contou com diversas atrações especiais para o público feminino
É preciso repensar a ideia que pouco peso representa saúde e resistência física, afinal a questão vai muito além disso
Evento promovido pelo Governo do Estado de São Paulo contou com diversas atrações especiais para o público feminino
Ainda existem muitas dúvidas sobre a maneira ideal de praticar a corrida, porque não existe um consenso entre os pesquisadores e estudiosos
A técnica favorece e muito, o trabalho de parto, já que as mamães irão aprender a ter controle respiratório, o que automaticamente reduz a ansiedade desse momento
Evento teve cerca de 4.700 concluintes nas distâncias de 5K, 10K e 21K
Alysson Felix voltou a treinar apenas dois meses após dar à luz
Inscrições para a edição de 2020 abrem nesta quinta (05.09)
PACE
IMC
TEMPO DE PROVA
CALORIAS
00:00 MIN/KM
00 IMC
00:00:00 HH:MM:SS
PACE
7m30s (~8km/h) ou +
6m40s (~9,5km/h)
6m00s (~10,5km/h)
5m00s (~12km/h)
4m00s (~14,5km/h) ou -
0000 Cal